També coneguts com a "Trigger Points", els Punts Gallet estan situats dins del múscul tens i causen molèstia i disminució d'amplitud de moviment articular.

Les persones que acostumen a presentar molèsties per causa dels Punts Gallet solen ser aquells que realitzen feines que impliquen d'una manera repetitiva i forçada a un grup muscular d'una determinada zona. Els músculs del coll, cintura escapular o pelviana són els que més comunment presenten punts gallet.

Mitjançant l'alliberament dels Punts Gallet es pot alleugerir ràpidament les molèsties de la persona i relaxar profundament la musculatura.