

SALUT, RESPIRACIÓ I FRED
D’un temps ençà, he estat seguint l’evolució i el reconeixement que està assolint el “Wim Hof Method”, gràcies a les xarxes socials i al boca a boca. En Wim Hof és un atleta de 60 anys, que va ser capaç de superar un greu problema personal. Aquesta superació el va portar a retrobar el seu màxim exponent físic i mental, dedicant-se després, a investigar sobre allò que finalment ha esdevingut el seu mètode, que segons ell mateix explica, ens permet retrobar les enormes possibil